健康にとって大切なこととは？

あなたはAさんをBさん、どちらの人生を選びますか？

元気に長生きし、病まずに天国へいく”ピンピンコロリ(PPK)”のAさん、それとは反対の”ネンネンコロリ(ＮＮＫ)”のＢさん。

あなたはどちらの人生を選びたいですか？

長寿の国である日本としては、やはり元気に長生きしたいものです。

では、健康を維持するには何を注意したら良いのでしょうか。

運動？食生活？

他にも大切なポイントはあるのでしょうか。

政府としても、単なる長寿ではなく健康寿命を延ばすことを目指して

「適度な運動」と「食生活の改善」をすすめ、メタボ予防にも力を入れています。

運動と食生活は、健康維持の重要なポイントであることは間違いありません。

しかし欧米では、それだけではなく

「住居の健康安全性」

にも目を向けています。

それは、住宅と健康が密接に関係しているからなのです。

健康な暮らしには住環境の改善がとても重要なのです！

ゲートエアーハウスでは、健康住宅に特化した良質な家づくりをしています。